为造就恢弘师生康健第一的教训理念，服从教训部办公厅《合于发展2021年“师生康健 中国康健”中心康健教训行动的合照》恳求，山东省教训厅委托山东教训电视台唆使筑造了《新教室·康健校园》系列节目。

　　儿童是祖国的来日，少年强则国强。中幼学生不只处于增加学问的要害期，况且正处于身体孕育发育、造成康健体魄的要害期，他们的康健合乎咱们民族的来日。

　　据报道，目前，我国一方面跟着生存秤谌的提升和食物特别是零食的充裕，中幼学生超重、肥胖比例快速升高；另一方面中幼学生中孕育发育鲁钝、血虚、微量元素缺乏的比例也不低，乃至依然显现慢性疾病低龄化迹象饮食。两种气象标明，中幼学生养分过剩与养分缺乏题目是同时存正在的。显现这些题目标原故民多与炊事布局分歧理，不康健的生存方法亲近相干。中幼学寿辰常炊事正在知足孕育发育的须要条件下，更要夸大食品养分的平衡与合理炊事。

　　而说到康健饮食，民多容易显现一个曲解，那便是只存眷什么不要吃，什么要多吃，况且总舛误认为只消吃少数几种康健食物，就能包管养分平均。 本来，要念取得好的养分，最要紧的不是某一种食品，而是康健的饮食形式。 就雷同一种笑器无法奏响巧妙的交响笑，只消各样笑器协和组合，智力取得音笑的雄壮美感。 饮食也是一律，必需由多种别、多种类的食品合理搭配正在沿途，才有利于养分平均。

　　本期《新教室·康健校园》邀请到了山东省疾控核心食物养分所主任技师闫静戈，来聊一聊青少年平衡养分饮食的相干题目 。

　　目前我国青少年正在饮食方面的养分与康健近况是什么样的？养分过剩或是吃太多没养分的食品对青年少的滋长有什么影响？

　　什么样的饮食才是康健的饮食？反时节生果和蔬菜对孩子的康健有影响吗？该当奈何去挑选？

　　11月21日（周日）晚20:28，锁定山东教训卫视收看《新教室·康健校园》。

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